Ви коли-небудь у своєму житті бачили даний привид? Ні?

Швидше за все, Ви відповісте, що ніколи не бачили привидів своїми власними очима, хоча і знаєте що це таке. До того ж, додасте Ви, привидів насправді не існує і це все тільки вигадки.

А от і не правда! Привиди існують, і Ви зустрічаєтеся з ними в житті майже щодня (іноді й кілька разів на день!). І лякають вони нас з Вами так, що ми червоніємо, бліднучи, починаємо вести себе безглуздо або, навпаки, впадаємо у стан ступору.

Зачекайте, зачекайте ... не закривайте статтю ... Це не лекція про життя після смерті! Справа зовсім в іншому. Ви зараз все зрозумієте.

Давайте подивимося, яке визначення слову «привид» дає Вікіпедія:

«Привид (привид) щось, що привиділося; образ (зазвичай, візуальний), що має вигляд людини, тварини або неживого предмета, але не є даним об'єктом і наділений властивостями, не властивими ні людині, ні тварині, ні іншого предмету, зображення без матеріального носія.

Вам це нічого не нагадує?.. «Щось, що привиділося ... зображення без матеріального носія ...», яке лякає, хоча насправді навіть не існує в реальності ... Ну звичайно! Це ж класичне визначення страху!

«Страх це уявне негативна подія, яке сприймається людиною як реальне».

Обидва ці поняття - «страх» і «примара» - підходять під одне і те ж визначення-«щось уявне ..., яке сприймається як реальне ..., зображення без матеріального носія ...»,

Ви вірите в привидів? Ви їх коли-небудь бачили своїми очима? Вони коли-небудь завдавали вам реальний шкода?

А як щодо ваших страхів і сумнівів? Наскільки вони реальні?

Коли я помітила цю аналогію, я запропонувала деяким своїм клієнтам проста вправа, яка збираюся запропонувати і Вам.

Перше, що потрібно зробити, це скласти список своїх «страшних» страхів (бідність, хвороба, невдача, ганьба ... або чого ще ви боїтеся?).

Тепер візьміть визначення слова «примара» і замініть слово «привид» на слово, що відбиває ваш страх, і додайте займенники мій та я у відповідній формі. Що виходить?

Моя бідність (хвороба, невдача ...) це щось, що МЕНІпривиділося ... зображення без матеріального носія ...

А тепер перечитайте ще раз те, що у Вас вийшло, і поміркуйте над тим, як багато можливостей Ви вже упустили в життя через цих примар, які не існують насправді.

Згадайте, від чого Ви відмовилися у своєму житті через привидів з лякаючими іменами Бідність, Відповідальність, Невдача?

А що чи кого Вам доводиться терпіти у своєму житті через примар на ім'я Самотність, Труднощі, Хвороба?

Але, на жаль, втрачені можливості і необхідність з чимось миритися - це ще не вся «гірка правда» про наші страхи. Інша проблема полягає в тому, що наші постійні думки і переживання з цього приводу буквально «вдихають життя» в цих примар і ми мимоволі матеріалізуючись їх у нашій дійсності. Так що, давайте не будемо далі підживлювати своєю енергією «зображення без матеріального носія», краще спробуємо новий спосіб від них позбавитися. Отже,

Перше складіть список своїх страхів і сумнівів.

Друга додайте до кожного слова зі списку пояснення - «щось, що мені привиділося, зображення без матеріального носія».

Третє тримайте ці записи при собі і перечитуйте кожен раз, коли знову почуєте лякаючий голос свого привида.

Давайте разом посміємося над нашими привидами!

Бажаю Вам Успіху!

Ірина Міхаліціна